instagram (1)
Министерство
Министерство
Деятельность
Деятельность
Контакты
Контакты
Размер шрифта:
a
a
a
Цвета сайта:
ц
ц
ц
Изображения:
Настройки
Настройки шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг) Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому

Принцы и Лягушки

Принцы и Лягушки

Регион: Волгоградская область

Категория: Репортажи

<p><span>11 сентября в Центре САМ для участников клуба «Психология +» состоялась встреча на тему «Принцы и Лягушки», – последняя из цикла, посвященного транзактному анализу и его создателю Эрику Берну.</span><br /></p><p>Как вы обычно оцениваете себя: «Я – ОК» или «Я – не ОК»? А других: «Ты – ОК» или «Ты – не ОК»? Или, по-другому, – Удачник (Принц / Принцесса) или Неудачник (Лягушка)? На эти две категории делит людей автор транзактного анализа Эрик Берн в зависимости от того, как челов<span>ек относится к себе, к другим людям, к разным жизненным событиям и обстоятельствам.</span></p><p>Если вы «Я – ОК, Ты – ОК», то однозначно, вы – Принц. Во всех других позициях – Лягушка. Понятно, что быть Лягушкой грустно и неприятно. Но одного желания стать Принцем недостаточно. Волшебным образом все только в сказках меняется. В реальной жизни придется самому пройти этот нелегкий путь из Лягушек в Принцы.</p><p>С чего начать? Изменить стратегию мышления. У Принцев и Лягушек она кардинально отличается. А отсюда и результат: разное отношение к жизненным трудностям. Экспериментальным путем мы это выяснили.</p><p>И еще одно понятие из транзактного анализа, которому мы посвятили время на этой встрече – «жизненный сценарий». Это неосознанный план жизни, который мы «пишем» в раннем детстве, еще до того, как научились говорить, а во взрослом состоянии в точности ему следуем. Чем нам может помочь анализ своего жизненного сценария? Осознав его, мы можем обнаружить, как создаем себе проблемы и решаем их. Упражнение «Предмет в комнате» помогло нам приблизиться к пониманию этого. Оказывается, у каждого предмета есть своя история, надо только ее озвучить. И тогда это будет уже наша личная история. Почти волшебство...</p><p>Конечно, чтобы выявить свой жизненный сценарий, нужна более пространная история, чем та, которую нам удалось сочинить за это время. Но это требует уже более глубокого анализа, чем мы планировали.</p><p>Наверняка, несмотря на все знания транзактного анализа, нас будут захлестывать неблагополучные эмоции. Но даже, если в половине случаев, мы вспомним о транзактном анализе, сможем пересмотреть ситуацию и переключиться из одного я-состояния в другое, – это будет наша маленькая победа.</p>
вернуться к списку статей
Дата создания страницы: 14.04.2017 Дата последнего изменения страницы: 03.05.2017
Ответственный за наполнение страницы: Пресс-служба
Яндекс.Метрика